Извлечение масла: Начинайте утро натощак. Отмерьте одну столовую ложку аюрведического растительного масла. Осторожно полощите рот в течение 5–20 минут, чтобы масло попало на все участки. Не глотать. Выбросьте масло в мусорное ведро и прополощите рот теплой водой.

Соскоб с языка: После удаления масла используйте скребок для языка. Возьмите скребок за оба конца, дотянитесь до задней части языка и потяните вперед, соскребая белый слой. Промывайте скребок после каждого движения. Повторить 5–7 раз.

Чистка зубов: Смочите зубную щетку, нанесите небольшое количество зубной пасты и чистите зубы круговыми движениями в течение 2 минут, следя за чистотой всех поверхностей. Тщательно прополощите рот и зубную щетку после использования.

Для достижения наилучших результатов соблюдайте этот распорядок ежедневно и соблюдайте комплексную гигиену полости рта.

Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.