Что входит в раздел БАД

Категория объединяет несколько групп. Витамины и минералы закрывают базовые потребности организма. Омега и рыбий жир поддерживают сосуды и работу мозга. Пробиотики участвуют в работе кишечника. Отдельная группа, антиоксиданты: к ним относят коэнзим q10, который участвует в выработке клеточной энергии и поддержке сердца, и ресвератрол, известный по теме здорового старения. Также сюда входят добавки для иммунитета, нервной системы, сна и суставов. У каждой позиции указаны состав, форма выпуска и бренд, поэтому подобрать вариант под задачу несложно.

Как выбрать пищевые добавки

Сначала определите задачу: общая поддержка организма, восполнение конкретного дефицита или сезонный приём. Дальше смотрят на форму выпуска (капсулы, таблетки, порошок, капли), дозировку в порции и состав. Дозировку и длительность приёма стоит подбирать под себя и при необходимости согласовать со специалистом: добавки не заменяют назначений врача. Если нужен комплекс, удобны мультивитамины, если точечно один нутриент, берут моно-добавку.

Пищевые добавки (БАД) в каталоге iHerb-Russia

Здесь можно бады купить от брендов, знакомых покупателям iHerb: мы доставляем оригинал с iHerb по всей России, цены указаны в рублях. Рядом полезно посмотреть смежные разделы: витамины, магний, рыбий жир и омега-3 и пробиотики, которые часто берут вместе с другими добавками.