Формы ашваганды и экстракт KSM-66

Корень ашваганды идёт в трёх форматах. Капсулы удобнее всего для курса: доза отмерена заранее, поэтому ашваганду в капсулах и заказывают чаще прочего. Порошок берут те, кто размешивает травы в напитках или тёплом молоке. Отдельно стоит KSM-66, стандартизированный экстракт корня с фиксированной концентрацией витанолидов: порция за порцией состав предсказуем. Встречаются и готовые составы под задачу, от комплекса ашваганда плюс родиола на периоды нагрузки до сочетаний с магнием и мягкими травами для вечера. В карточке видно дозировку экстракта, число порций и бренд.

Кому подходит ашваганда

Адаптогены традиционно принимают для поддержки в периоды стресса и высоких нагрузок. Ашваганду заказывают и мужчины, и женщины: спортсмены ставят её в схему восстановления после тренировок, а те, кто вечно в делах, берут ашваганду от стресса и в вечерний ритуал ближе ко сну. При выборе смотрят на дозировку экстракта, тип (обычный корень или KSM-66) и форму выпуска. Ашваганда это пищевая добавка, а не лекарство: она не заменяет назначения врача, а дозировку и длительность курса разумно согласовать со специалистом, особенно если вы уже принимаете препараты.

Ашваганда в каталоге iHerb-Russia

Мы доставляем оригинальную ашваганду с iHerb по всей России, у каждой позиции указана цена в рублях, наличие и отзывы. Купить ашваганду можно отдельно или в составе комплексов. Рядом стоит заглянуть в смежные разделы: травы с другими растительными добавками, магний и мелатонин для вечернего приёма, а также женское здоровье с формулами для женщин.