Спорт
Спортивное питание помогает закрыть повышенные потребности при тренировках: в белке, аминокислотах, энергии и восстановлении. В разделе собраны аминокислоты и BCAA, креатин, предтренировочные комплексы, гейнеры, жиросжигатели, протеиновые батончики, витамины для спортсменов и аксессуары. Вся продукция оригинальная, с iHerb, доставка по России.
Что входит в спортивное питание
Раздел охватывает основные группы добавок для тренировок. Аминокислоты и BCAA берут для восстановления и защиты мышц во время нагрузок. Креатин выбирают для силовых видов и набора. Предтренировочные комплексы дают энергию и фокус перед занятием. Гейнеры помогают добрать калории при наборе массы, а жиросжигатели и л-карнитин чаще берут при работе на рельеф. Протеиновые батончики удобны как перекус, а шейкеры и бутылки нужны для приготовления и приёма. Протеин вынесен в отдельный раздел.
Как выбрать спортивное питание под задачу
Состав подбирают под цель и режим тренировок. Для набора массы смотрят в сторону гейнеров и креатина, для работы на рельеф ближе л-карнитин, BCAA и протеин, для выносливости и тонуса берут аминокислоты и предтреники. Спортивное питание дополняет сбалансированный рацион, а не заменяет его, и при наличии ограничений по здоровью приём стоит согласовать со специалистом.
Спортивное питание в каталоге iHerb-Russia
В разделе представлены спортивные добавки от брендов, знакомых покупателям iHerb, с доставкой по России и ценами в рублях. Рядом полезно посмотреть протеин, а также витамины и магний, которые часто включают в рацион при регулярных тренировках.
