Формы и виды инозитола

Из девяти изомеров инозитола на практике важны два: мио-инозитол и D-хиро-инозитол. Мио-инозитол самая изученная и распространённая форма, чаще всего в добавках. D-хиро-инозитол отдельный изомер, обычно идёт в паре с мио-инозитолом, в женских формулах их берут в соотношении 40:1. Есть также инозит и инозитол гексафосфат (IP6), это отдельные продукты. По форме выпуска инозитол бывает в порошке и капсулах: порошок экономнее для высоких доз, капсулы точнее в дозировке. На карточке товара указаны вид инозитола, форма и дозировка.

Как выбрать инозитол

Выбор инозитола сводится к нескольким пунктам: форма выпуска, изомер и соотношение, дозировка в порции и бренд. Частый вопрос покупателей это статус продукта. Инозитол относится к биологически активным добавкам, а не к лекарственным средствам, это разные категории. Добавка не заменяет назначения врача и прописанные препараты. Приём и дозировку согласуйте со специалистом, особенно если уже принимаете другие препараты. Инозитол связывают с поддержкой нервной системы, но при жалобах на самочувствие стоит обратиться к врачу.

Инозитол в каталоге iHerb-Russia

В разделе собран инозитол от знакомых по iHerb брендов: NOW Foods, Solaray, Jarrow Formulas, Nutricost, Swanson и других. Все продукты оригинальные, цены в рублях, товары в наличии, доставка по России. На карточке есть состав, форма и дозировка, товары удобно сравнивать. В аптеке инозитол обычно представлен одной-двумя марками, у нас выбор форм и брендов заметно шире. Рядом полезны разделы Витамин B, к которому относят инозитол, Женское здоровье, Пренатальные витамины и Магний.