• Здоровье. Природа. Жизнь
• Клинически изученные питательные вещества для снятия стресса
• Пищевая добавка

План действий по поддержке стресса

Стресс убивает. Многие нездоровые состояния, включая переедание, курение, беспокойство, проблемы с памятью и бессонницу, - это лишь некоторые из реакций организма на стресс, недавние опросы показали, что 70–90% людей испытывают стресс на работе и в личной жизни. Полностью избавиться от стресса невозможно; ключ к успеху - это умение управлять им и сокращать его.

Диета

• Помимо приема Futurebiotics StressAssist® и комплексных мультивитаминов, общее состояние здоровья и устойчивость к стрессу можно улучшить, соблюдая сбалансированный питательный рацион, включающий фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
• Включите в рацион продукты с высоким содержанием белка, но с низким содержанием жира. Сократите количество обработанных пищевых продуктов, сахара и кофеина, которые могут вызвать беспокойство и нервозность.

Физическая активность

• Поскольку упражнения способствуют естественному эмоциональному благополучию, важно заниматься ими каждый день.
• Упражнения на растяжку успокаивают; Включите их в свой распорядок дня.

Дополнительные методы терапии

• Снижение уровня стресса помогает снизить риск возникновения других проблем со здоровьем. Визуализация, глубокое расслабление мышц и медитация - быстрые способы снять стресс в течение дня.
• Используйте «дыхание животом» всякий раз, когда вы чувствуете стресс, чтобы получить больше кислорода и успокоить организм.
• Йога и тай-чи - отличные способы снизить стресс.
• Разговоры помогают. Общайтесь с друзьями, семьей и профессиональными консультантами. Ведение дневника также может помочь увидеть ситуацию в перспективе.

Предписания и запреты

• Найдите баланс между работой и отдыхом, планируя время для хобби и отдыха; включают занятия, которые расслабляют как тело, так и разум.
• Делайте быстрые перерывы при ходьбе для снятия стресса или делайте быструю растяжку.
• Достаточный сон и отдых помогают естественным образом укрепить организм и снизить стресс.

Измеряйте свой прогресс . Помните, как вы реагируете на стресс, и активно сосредотачивайтесь на стратегиях достижения успеха. Смех, общение, помощь другим и различные занятия - все это ощутимые положительные результаты контроля над стрессом и защиты вашего здоровья.

• Запатентованный Suntheanine® - L-теанин, содержащий только стереотипный L-изомер, стимулирует нормальные альфа-волны мозга
• Sensoril® - многофункциональный ингибитор стресса
• Натуральные «адаптогенные» травы с питательным комплексом витаминов группы B

Научные исследования показали, что Suntheanine в составе StressAssist® обеспечивает самую высокую концентрацию L-теанина, стимулируя нормальную активность альфа-волн мозга для глубокого расслабления и умственной активности без сонливости. Sensoril - это запатентованный многофункциональный ингибитор стресса, повышающий устойчивость к стрессу, усталости и напряжению.

Suntheanine® содержит аминокислоту L-теанин в уникальной запатентованной форме, которая производится в процессе ферментативной ферментации, при которой стереоселективно образуется только L-изомер. Концентрация L-теанина в Suntheanine® составляет минимум 98%. Suntheanine® проникает через гематоэнцефалический барьер, стимулируя нормальную, здоровую выработку альфа-мозговых волн, что обеспечивает состояние глубокого расслабления и умственной активности без сонливости.

Sensoril, полученный из ашваганды с использованием запатентованного процесса экстракции, содержит все желаемые биоактивные ингредиенты в оптимизированных концентрациях и соотношениях. Исследования показали, что многофункциональный ингибитор стресса Sensoril® помогает повысить устойчивость к усталости, стрессу и напряжению, а также способствует эмоциональному благополучию.

StressAssist® содержит полный спектр незаменимых витаминов группы B, которые помогают поддерживать функцию надпочечников, успокаивают и поддерживают здоровье нервной системы, а также помогают организму адаптироваться к стрессу за счет повышения активности и бодрости. Цинк, важный микроэлемент, добавлен для антиоксидантной и иммунной поддержки, наряду с адаптогенными травами корня элеутерококка и родиолы розовой. Цельный, не извлеченный корень ашваганды обеспечивает все природные кофакторы, созданные природой.

Эффективность StressAssist® усиливается с помощью Futurebiotics BioAccelerators ™. Клинически подтвержденный экстракт черного перца (Piper nigrum) улучшает биодоступность питательных веществ, а наше запатентованное натуральное соединение из экстракта имбиря, трикату, суперпотенциального дигезима и лактоспор улучшает пищеварение и усвоение.

L-теанин - уникальная аминокислота, отвечающая за экзотический вкус зеленого чая. Теанин воздействует на нейротрансмиттеры в головном мозге в дозировке 50–200 мг. продемонстрировали расслабление при сохранении умственной активности.