Смешайте примерно 1 мерную ложку (5 г) порошка моногидрата креатина с 240–360 мл (8–12 унциями) вашего любимого ароматизированного напитка или послетренировочного протеинового коктейля. Принимайте как часть сбалансированной диеты и программы тренировок.

Совет. При приеме креатина выпивайте не менее 8 стаканов воды в день. Употребление простых углеводов с креатином может помочь удержать креатин в мышцах.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо препараты или находитесь под медицинским наблюдением в связи с каким-либо заболеванием. Препарат не предназначен для лиц младше 18 лет, беременных, планирующих беременность и кормящих женщин.

Хранить в сухом и прохладном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Содержимое продается по весу, а не по объему.

Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.