Редакция iHerb-Russia, 30 октября 2026

На вопрос «Solgar или NOW» нет ответа, верного для всех банок бренда. Обе компании выпускают витамины, минералы и омега-3 в похожих формах. Разница видна в таблице состава конкретной банки: вещество и его форма, количество в порции, вспомогательные компоненты.

От редакции iHerb-Russia: материал о чтении этикетки и выборе позиции. Биологически активная добавка (БАД) относится к пищевой продукции и не является лекарственным средством. При беременности, лактации, приеме лекарств, у детей и при хронических заболеваниях выбор обсудите с врачом или фармацевтом.

Кто выпускает NOW Foods и Solgar

NOW Foods (Нау Фудс) основал Элвуд Ричард в 1968 году, компания называет себя семейной и принадлежащей сотрудникам. С 1998 года NOW работает в Блумингдейле, штат Иллинойс, где в 2012 году открылась новая штаб-квартира. Кроме добавок у NOW есть линейки NOW Sports (спортивное питание, позиции есть в разделе спорта), NOW Solutions (уход за кожей и ароматерапия), NOW Real Food (продукты питания) и NOW Pets (для животных).

Solgar (Солгар) основали в 1947 году фармацевты Нэт Колби и Майк Голдфарб вместе с врачом Карлом Золлем. Штаб-квартира находится в городе Леония, штат Нью-Джерси. В 2021 году Nestlé Health Science завершила покупку основных брендов The Bountiful Company, в их числе Solgar. Каталог Solgar на официальном сайте разделен по типам продукции и формам выпуска.

Как читать Supplement Facts на банках двух брендов

Supplement Facts это таблица состава по правилам FDA. В карточках каталога она называется «Пищевая ценность» или «Факты о добавке». Сверху указаны размер порции и число порций в упаковке, ниже количество каждого вещества на порцию и процент от суточной нормы, принятой в США (Daily Value). Если нормы для вещества нет, вместо процента стоит значок (†, звездочки) со сноской.

Количество указано на порцию, а порции у банок разные. У магния NOW в капсулах порция это 1 капсула и 400 мг магния. У магния в хелатной форме Solgar порция 4 таблетки и те же 400 мг, а в названии карточки указано «100 мг в 1 таблетке». Поэтому смотрите обе строки сразу: сколько капсул или таблеток в порции и сколько в ней вещества. В строке минерала указана масса самого магния, масса соли стоит в скобках: у порошка NOW это «Магний (из 3000 мг цитрата магния)», 450 мг.

Форма вещества и «Другие ингредиенты» в составе

Форма активного вещества стоит в скобках после названия, со словами «в виде» или «из» (на американской этикетке as и from). На нее обратите внимание в первую очередь: сравнивать имеет смысл одинаковые формы. Примеры из карточек каталога:

• Витамин D: у NOW холекальциферол (D3) из ланолина, у Solgar тоже холекальциферол. В вегетарианском витамине D от NOW другая форма, эргокальциферол (D2).
• Магний: в капсулах NOW оксид, цитрат и аспартат магния, в хелатном магнии Solgar глицинат и оксид.
• Омега-3: сравнивайте строки жирных кислот ЭПК и ДГК. В капсуле NOW 1000 мг концентрата рыбьего жира, из них 180 мг ЭПК и 120 мг ДГК. В капсуле Solgar «тройная сила» 950 мг омега-3, из них 504 мг ЭПК и 378 мг ДГК в виде этиловых эфиров: это продукт другой концентрации.

Под таблицей идет список вспомогательных компонентов. На американской банке он начинается словами Other ingredients, в карточках каталога это блок «Ингредиенты». В нем видны оболочка капсулы и наполнители: бычий желатин и оливковое масло в мягких капсулах D3 от NOW, гипромеллоза в растительных капсулах NOW, растительная целлюлоза в растительных капсулах Solgar, краситель диоксид титана в таблетках хелатного магния Solgar. Рядом производитель указывает аллергены, например «Содержит рыбу».

Страна производства, маркировки и знаки качества

Страну производства ищите в блоке «Ингредиенты»: у NOW там стоит «Изготовлено в США с использованием ингредиентов со всего мира» или «Упаковано и протестировано на качество в США», у омега-3 указано и происхождение рыбьего жира: Перу, Марокко, Маврикий, Малайзия.

Маркировки в обзоре карточек NOW: GMP, халяль, кошерный продукт, веганский продукт, без ГМО. У Solgar: Kosher Parve, Certified Gluten-Free, «Подходит для веганов», халяль, без ГМО. Знаки есть не во всем ассортименте брендов, их набор смотрите в обзоре конкретной карточки.

GMP означает надлежащую производственную практику. О контроле качества оба бренда пишут на своих сайтах: NOW о ежегодной проверке GMP и собственных лабораториях, Solgar о собственном производстве малыми партиями и о подходе «Золотой стандарт» (The Gold Standard). Это заявления самих компаний, сравнить по ним две банки нельзя: состав конкретной позиции читайте в таблице.

Как сравнить две банки одного вещества в каталоге

Откройте карточки NOW и Solgar с одним веществом и выпишите одинаковые строки:

• Активное вещество и форма: текст в скобках после названия.
• Порция: сколько в ней капсул или таблеток, сколько вещества и сколько порций в упаковке.
• Другие ингредиенты: оболочка, масла, красители.
• Аллергены: строки «Содержит» и «Не содержит».
• Маркировки и предупреждения производителя.

Пример на витамине D3 по 1000 МЕ. В обеих карточках 25 мкг на капсулу и 125% суточной нормы. Отличается остальное: у NOW витамин из ланолина, капсула из бычьего желатина, внутри оливковое и сафлоровое масло. У Solgar в составе сафлоровое масло, желатин и жир из печени рыбы, в карточке отмечено «Содержит рыбу». Витамин D обоих брендов ищите в разделе витамина D, магний и омега-3 сравнивайте так же в разделе магния и разделе омега-3 и рыбьего жира. Остальная продукция есть в разделе витаминов и общем каталоге iHerb-Russia.

Кому выбор добавки стоит обсудить с врачом

Консультация врача или фармацевта нужна при беременности и лактации, у детей, при приеме лекарств и хронических заболеваниях. В 14 проверенных карточках производители просят проконсультироваться с врачом при беременности, кормлении грудью, приеме лекарств или заболеваниях. NOW в семи проверенных карточках добавляет «Только для взрослых», в карточке омега-3 Solgar в предупреждении отдельно названы антикоагулянты.

Частые вопросы о NOW Foods и Solgar

Что выбрать, Solgar или NOW, если цифры в составе совпадают

Решают форма вещества, вспомогательные компоненты, аллергены и маркировки. Если вы не едите рыбу или продукты животного происхождения, проверьте оболочку капсулы и блок «Ингредиенты». Разборы других добавок есть в блоге iHerb-Russia.

Почему у комплексов B-50 двух брендов разный состав

Совпадает только часть строк: в обоих комплексах витаминов группы B по 50 мкг B12 в виде цианокобаламина и фолат из 400 мкг фолиевой кислоты. У NOW в составе еще 25 мг ПАБК, у Solgar смесь травяных порошков.

Источники: официальные сайты NOW Foods и Solgar, пресс-релиз Nestlé Health Science (2021), правила FDA 21 CFR 101.36 и 101.4, ТР ТС 021/2011 и 14 карточек каталога iherb-russia.org, проверенных 30 октября 2026 года. Актуально на октябрь 2026 года.

Коротко: сравнивайте две конкретные банки по веществу и его форме, порции, «Другим ингредиентам», аллергенам и маркировкам. Группам риска выбор стоит обсудить с врачом или фармацевтом.