Смешайте 1/2 мерной ложки со 180–240 мл (6–8 жидк. унциями) воды за 20–30 минут до тренировки. После оценки переносимости вы можете использовать одну полную порцию (1 мерную ложку) с 360–480 мл (12–16 жидк. унциями) воды. Легкое покалывание — это нормальная реакция кожи, вызванная бета-аланином. Позаботьтесь о водном балансе и отличных тренировок!

Продукт содержит 300 мг кофеина на порцию. Не употребляйте более одной порции в течение 3–4 часов. Суточная доза не должна превышать 400 мг кофеина из всех источников. Не используйте при чувствительности к кофеину. Ограничивайте использование препаратов, продуктов питания и напитков, содержащих кофеин, во время приема этого продукта, поскольку передозировка кофеина может вызывать нервозность, раздражительность, бессонницу и иногда учащенное сердцебиение. Перед применением во время беременности, лактации, при наличии каких-либо заболеваний (включая, помимо прочего, гипертонию или заболевания щитовидной железы) или приеме препаратов следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется для детей младше 18 лет. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте.

Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.