Принимайте 1–3 порции в любое время дня, чтобы удовлетворить суточную потребность в белке. В дни тренировок принимайте до и/или после тренировки, чтобы поддержать процессы восстановления, обновления и роста мышц.

Добавьте 1 мерную ложку 100% сыворотки в 180 мл (180 мл) вашей любимой жидкости, например, воды, обезжиренного молока или несладкого миндального молока. Размешайте ложкой или взбейте в чашке в течение 15–20 секунд до полного растворения протеинового порошка.

Размешайте или встряхните

Просто добавьте 1 мерную ложку в воду, молоко или свой любимый напиток.

Смешайте

Сделайте ваши смузи еще полезнее, добавив в них 1 мерную ложку.

Смешайте

Добавляйте его в йогурт, хлопья, овсянку или любой из ваших любимых блюд.

Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.