В микроволновой печи

1. Высыпьте содержимое упаковки в миску.
2. Добавьте 1/2 стакана воды, перемешайте до однородности. Используйте меньше воды, чтобы получить более густую овсянку, или больше воды, чтобы сделать ее более жидкой.
3. Готовьте в микроволновой печи при высокой температуре в течение 1,5–2 минут до загустения. Дайте постоять до желаемой консистенции. Будьте осторожны, миска может быть горячей.

Обычный

1. Высыпьте содержимое упаковки в миску.
2. Добавьте 1/3 стакана кипятка, помешивая, до однородности. Используйте меньше воды, чтобы получить более густую овсянку, или больше воды, чтобы сделать ее более жидкой.
3. Продолжайте помешивать до полного растворения. Дайте отстояться за одну минуту перед едой. Обращайтесь с осторожностью, миска может быть горячей.

Для снижения веса принимайте только в соответствии с прилагаемой диетой. Не используйте без медицинского наблюдения при диетах, содержащих менее 800 калорий в день.

Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. Все подобные переводы будут заменены на выполненные нашими лингвистами в самое ближайшее время.