О продукте
Описание
- Выращено в США
- Сертификат Non-GMOиnbsp;Verified
- Без глютена
- Сертификат кошерности Kosherиnbsp;Pareve
- Органический продуктиnbsp;— сертификат OCIA
- Pure and Purifying ™
Тщательное отслеживание и проверенные записи обеспечивают чистоту.
Зеленая чечевица
Органическая зеленая чечевица из Северной Америки готовится намного быстрее, чем фасоль. Используйте с цельнозерновыми продуктами, в супах, тушеных блюдах, салатах, соусах. Ранний урожай. Растительный белок, витамины группы B, железо, магний, цинк, клетчатка и антиоксиданты. Фермеры, которых мы знаем и которым доверяем.
Рекомендации по применению
Подготовить
Вымойте чечевицу холодной водой. Чечевицу замачивать не нужно.
Готовьте : используйте тяжелую кастрюлю, добавьте воды в 21/2–3 раза больше, чем количество чечевицы, и морскую соль.
Накройте крышкой, доведите до кипения, убавьте огонь до слабого и тушите около 50 минут. Оставьте на 10 минут. Выложить в сервировочное блюдо и украсить рубленой петрушкой и / или нарезанным зеленым луком.
Обратите внимание , что 1/2 стакана сухой чечевицы = 1 1/2 стакана приготовленной.
Ингредиенты
Органическая зеленая чечевица (Lens culinaris)
Упакована на оборудовании, которое обрабатывает пшеницу.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. Все подобные переводы будут заменены на выполненные нашими лингвистами в самое ближайшее время.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1/4 стакана (48 г) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 9 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 130 | |
| Всего жиров | 1 г | 1% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 10 мг | 0% |
| Всего углеводов | 30 г | 11% |
| Пищевая клетчатка | 12 г | 43% |
| Всего сахара | 0 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белки | 11 г | 22% |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Железо | 3,7 мг | 20% |
| Тиамин B1 | 20% | |
| Магний | 15% | |
| Кальций | 20 мг | 2% |
| Калий | 280 мг | 6% |
| Фолат B9 | 15% | |
| Цинк | 25% | |
| * Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||
