Информация о продукте
Описание
- Без глютена — сертифицированный продукт
- 20 г белка на порцию 55 г
- 100% цельных зерен
- Не содержит добавленного сахара
- Просто добавьте воды
Мы основали FlapJacked как удобный способ обеспечить нашу семью превосходными питательными веществами для ежедневной деятельности. Наши вкусные продукты, не содержащие макроэлементов, специально разработаны, чтобы утолить голод и вдохновить вас оставаться на верном пути к своим фитнес-целям.
- Джен и Дэйв Бэкон
Характеристики
- В продаже начиная с: 12.2016
-
Вес отправления:
0,72 кг
Вес отправленияВес отправления включает в себя товар, защитный материал и упаковочную коробку. Кроме того, вес отправления может быть отрегулирован по габаритному весу (длина, ширина и высота) коробки. Важно отметить, что некоторые виды продуктов (например, стеклянные контейнеры, жидкости, хрупкие товары, охлажденные или поставляемые со льдом) часто требует больше защитного упаковочного материала. Таким образом, эти товары будут иметь больший вес отправления по сравнению с товарами, не требующими тщательной упаковки.
- Код товара: FLJ-00521
- UPC: 850171005218
- Количество в упаковке: 680 г
- Размеры: 19,7 x 13,8 x 13,3 см , 0,7 кг
Рекомендации по применению
Блины
- 1/2 стакана смеси + 1/3 стакана холодной воды
Совет. Для достижения наилучших результатов наполняйте мерный стаканчик с ложкой и мерным стаканом, а также весом 55 г (1 порция). Не переполняйте мерный стаканчик.
Разогрейте сковороду на медленном огне (180-295 ºF).
Смешайте и взбейте ингредиенты до однородности. Отставьте и дайте тесту загустить в течение 3 минут.
Для более тонких блинов добавьте 1-2 ст. л. воды.
Вылейте тесто в 3-4 10-сантиметровых блинчика на слегка смазанной маслом, предварительно разогретой сковороде.
Готовьте на медленном огне, пока в центре не прекратятся образование пузырьков, а края не будут выглядеть сухими (около 3 минут). Переверните и готовьте до золотистого цвета.
Вафли
- 1 стакан смеси, 1 яйцо и 1/2 стакана холодной воды
Разогрейте вафельницу
Смешайте и взбейте ингредиенты до однородности. Отставьте и дайте тесту загустить в течение 3 минут.
Готовьте согласно инструкции от вафельницы.
Хотите больше протеина?
- 23 г замените воду в соотношении 1:1 обезжиренным молоком.
- 26 г Замените воду, добавив 1 большое яйцо и 1 ст. л. воды
Другие ингредиенты
Цельнозерновой овес без глютена*, концентрат сывороточного протеина (молоко), пахта, кокосовая мука, гороховый протеин, натуральный ароматизатор, пищевая сода, ксантановая камедь, экстракт стевии.
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: прибл. 15 | ||
| Порций в упаковке: 12 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 210 | |
| Всего жиров | 4 г | 5 % |
| Насыщенные жиры | 1,5 г | 8% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 35 мг | 12% |
| Натрий | 360 мг | 16% |
| Всего углеводов | 25 г | 9% |
| Пищевая клетчатка | 5 г | 18% |
| Всего сахара | 7 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белки | 20 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 176 мг | 15% |
| Железо | 1 мг | 6% |
| Калий | 309 мг | 6% |
| * Процент от суточной нормы означает объем питательных веществ в приеме пищи, который отвечает нуждам повседневного рациона. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||
| Калории на грамм: жиры – 9, углеводы – 4, белки – 4 | ||
