Перемелите семена расторопши в кофемолке и добавляйте в коктейли и блюда из злаков. Также их можно принимать в виде капсул. Чтобы приготовить чай из расторопши, залейте одним стаканом кипятка одну ложку молотых семян, и дайте настояться в течение 15 минут.

Молотые семена можно также готовить как настойку, используя 50% спирта и 50% воды (или 100 настоящей водки).

Цельные семена можно обжаривать и добавлять в салаты, хлеб и блюда из злаков.

Расторопша защищает печень. Препараты с высоким содержанием силимарина (70-80%) используются для лечения различных заболеваний печени (особенно в Европе), а цельные зерна, содержащие гораздо меньше силимарина, применяются в качестве тонизирующего средства для печени и для поддержания функции печени. Лица, злоупотребляющие наркотическими средствами и спиртным, также используют расторопшу, в качестве поддерживающего препарата.

Перед началом применения в период беременности, кормления грудью, при наличии заболеваний или приеме препаратов следует проконсультироваться с лечащим врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.