1 стакан органического амаранта от NOW Real Food®.

2,5 стакана воды

1) Тщательно промойте органический амарант под холодной проточной водой.

2) Смешайте амарант с водой в кастрюле.

3) Доведите до кипения и накройте плотно закрывающейся крышкой.

4) Уменьшите огонь до минимума и дайте амаранту покипеть на медленном огне в течение 20 минут или до тех пор, пока зерно не разбухнет и не впитает воду.

** Совет. Чтобы превратить эту смесь в кашу из амаранта, добавьте еще 1/2 стакана воды и варите в течение 10 минут.

Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.